¿Tienes sobre peso? Trucos para bajar de peso
Qué difícil es cuando nos vamos a poner una prenda de vestir y vemos que la talla ya no es la misma o mejor dicho, […]
Las dietas más efectivas y saludables
Que difícil es cuando te dicen tienes que hacer dieta, tienes sobrepeso, la ropa ya no te queda; ya ni sabemos qué hacer con el […]
Bajar de peso mágicamente, con la dieta de la alcachofa
Si hay algo que hemos hecho todos en la vida es hacer dieta y de ello existen numerosas anécdotas, unas malas, otras buenas, pero lo […]
Por qué algunas dietas son más fáciles de seguir que otras
Una dieta puede ser algo complicado, pero no necesariamente un suplicio. Si te deja comer varias veces al día, no es estricta y sí flexible, […]
Perder peso es posible con estos sencillos consejos
¿Necesitas o quieres adelgazar? Esta guía puede serte útil para librarte de esos kilos de más. Es bien sabido que, si uno consume más calorías […]
Corre y huye de los kilos de más
Para cumplir el propósito de hacer ejercicio, una gran opción es el “running”, el deporte de moda que levanta a la más perezosa Cor rer […]
Redes sociales no son el mejor consejero para perder peso
Actualmente la gente que busca perder peso prefiere acudir primero a Internet que a un especialista, lo que ha ocasionado que se genere una nueva […]
Ejercítate con tu mascota y baja de peso
Si uno de tus propósitos de este año fue empezar a hacer ejercicios y bajar esos kilitos extra, aprovecha de la compañía de tu mascota […]
Estudio revela que Twitter ayuda a bajar de peso
Twitter podría ayudar a perder eso, de acuerdo a la investigación realizada por científicos de la Universidad de Carolina del Sur. El escribir en esta […]
Hipnosis para adelgazar: Cómo se programa el cerebro para no comer
Personas que han logrado bajar 90 kilos en un año y otras que en 28 días ya tienen resultados exitosos. Eso es lo que promete […]